| Adres | http://www.pilatesinfo.pl |
| Tytuł strony | Pilates Body Control-ćwiczenia dla pań |
| Słowa kluczowe | pilates, pilates poznań, ćwiczenia pilates, body control, reformer, odchudzanie ćwiczenia, bóle kręgosłupa, ćwiczenia dla kobiet, ćwiczenia fitness, ćwiczenia w ciąży, gimnastyka dla kobiet w ciąży, fitness dla kobiet, zdrowie, sylwetka, stretching, mięśn |
| Kategoria | Regionalne |
|
| Body Control Pilates to metoda oparta na ćwiczeniach całego ciała. Ćwiczenia te oparte są na ośmiu zasadach - koncentracja, relaksacja, ułożenie ciała, stabilizacja kręgosłupa, oddychanie, koordynacja, płynne ruchy i wytrzymałość. Studio Kontroli Ciała Pilates zaprasza do Poznania. |
